Sprawdź plan zajęć
Oferta grupowa Active Day Oferta indywidualna Cennik
Fitness Fitnes Katowice Fitness Fitnes Katowice Fitness Fitnes Katowice Fitness Fitnes Katowice Fitness Fitnes Katowice Fitness Fitnes Katowice Fitness Fitnes Katowice Fitness Fitnes Katowice Fitness Fitnes Katowice
Fitness Fitnes Katowice
Kompleks Sportowy „Michał” (Hala Zborna)
41-103 Siemianowice Śląskie,
ul. E. Orzeszkowej 1

Czynne od poniedziałku do soboty
od 12.00 do 20.00
tel. 502-084-801

Warto zapamiętać
Konkurs Active Day

Rezerwacja terminu


Przypominamy, że obowiązuje osobista lub telefoniczna rezerwacja miejsc.
Dodano: 03-03-2011

Fitness Fitnes Katowice
BPU Fitnes Katowice

Masaż klasyczny


Masaż klasyczny jest masażem leczniczym. Polega on na mechanicznym wywieraniu bezpośredniego i pośredniego wpływu na organizm. Składa się z wielu chwytów, ruchów i opracowań, których celem jest nie tylko leczenie, lecz także zapobieganie różnym chorobom. Jest on integralną częścią odnowy biologicznej.
Więcej Active Day
Fitness Fitnes Katowice

Masaż relaksacyjny


Specyficzny rodzaj masażu stanowiący połączenie masażu klasycznego i energetycznego. Jego celem jest pełna relaksacja pacjenta i jego wyciszenie poprzez indywidualne dostosowanie techniki w zależności od odczuć osoby masowanej.
Więcej Active Day
Fitness Fitnes Katowice

Masaż odchudzający


Masaż stosowany u osób z nadwagą ciała lub z kompleksami zbyt obfitych bioder i ud. Jego zadaniem jest rozbicie i rozdrobnienie podskórnej tkanki tłuszczowej, usunięcie toksyn z organizmu, polepszenie ukrwienia skóry i mięśni, przez co przyspiesza się przemianę materii. Aby uzyskać lepsze efekty, zaleca się by serię zabiegów odchudzających połączyć z wykonywaniem ćwiczeń oraz przestrzeganiem odpowiedniej diety.
Więcej Active Day
Fitness Fitnes Katowice

Masaż antycellulitowy


Doskonale napina i ujędrnia skórę, zmniejsza efekt „pomarańczowej skórki”. Podstawą masażu jest zastosowanie mocnych technik, jego systematyczność oraz użycie odpowiednio dobranych kosmetyków. Dobre efekty uzyskuje się w połączeniu z drenażem limfatycznym.
Więcej Active Day
Fitness Fitnes Katowice

Masaż sportowy


Rodzaj masażu przeznaczony dla osób aktywnie spędzający czas… Celem masażu sportowego jest zapobieganie kontuzjom, które mogą wystąpić w wyniku dużych obciążeń występujących w sporcie. Spełnia funkcje rozgrzewające, regenerujące i lecznicze.
Więcej Active Day
Fitness Fitnes Katowice

Drenaż limfatyczny


Drenaż limfatyczny to zabieg, którego głównym celem jest usprawnienie przepływu krwi i limfy dzięki czemu poprawia się funkcjonowanie organizmu i ułatwia jego oczyszczanie z toksyn. Drenaż limfatyczny uważany jest za idealne narzędzie w walce z cellulitem, a także zabieg pozwalający na odpowiednie modelowanie sylwetki. Zabieg ten w dużym stopniu pomaga usuwać obrzęki, przyspiesza wchłanianie się siniaków i krwiaków, likwiduje efekt ciężkich i zmęczonych nóg. Stanowi również idealną terapię przeciwko żylakom.
Więcej Active Day
Fitness Fitnes Katowice

Masaż izometryczny


Masaż wykonywany na napiętych grupach mięśniowych lub pojedynczym mięśniu. Jego zadaniem jest przywrócenie masy i siły osłabionym mięśniom bez obciążania organizmu ćwiczeniami. Szczególnie polecany osobom wymagającym rehabilitacji po przebytych urazach.
Więcej Active Day
Fitness Fitnes Katowice

Masaż kontralateralny


Masaż klasyczny, leczniczy wykonywany na odpowiedniej części kończyny zdrowej w stosunku do części kończyny chorej. Masaż ten przeprowadza się we wszystkich przypadkach, w których niemożliwe jest zastosowanie masażu na chorej kończynie ze względu na przeciwwskazania np.: stany zapalne, oparzenia, rozległe rany, opatrunek gipsowy, zmiany dermatologiczne… Oddziaływanie masażu na zdrową kończynę aktywizuje przepływ krwi i bodźców nerwowych na stronie przeciwnej. Dzięki zastosowaniu tego masażu można przyspieszyć np. zrost kostny średnio o około 2 tygodnie…
Więcej Active Day